今天又被鴨姊逼到一直游,但是游沒幾趟她卻跑去旁邊泡溫泉做SPA,我只好自己苦命的游了~~= = 今天游25公尺的游池,真的可以一口氣游到對岸不用換氣,不過也只能游一兩趟而已,因為真的很喘~~ 今天自由式換氣有幾次可以換成功,不過發現換氣時,我的腳都會變得很重,會變成用力踢水,左手也會提早抱水,好怪阿,真的需要多加練習改進~~~~阿門!!!阿拉!!!阿蜜陀佛~~~~~~~~~~~~~