黃國書-觀音鄉 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃國書-觀音鄉桃園
ID 17954

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黃國書-觀音鄉

14.7 km | 02:06:32 | 08:36/km

日期: 2014-09-07 05:37 - 地點: 七星潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 11'16" / 07'36" / 08'00" / 11'04" / 10'24" / 08'44" / 12'40" / 11'28" / 07'36" / 07'32" / 09'40" / 08'12" / 11'32" / 12'00" / 19'53" /

桃園

黃國書-觀音鄉

·

桃園

黃國書-觀音鄉

張啾說推

·

很熱~

9月累積里程 : 32.61 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張啾, Kung 和其他 22 人說推

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楊萬菟大哥去花蓮跑步？

2014-09-08 18:32 ·

1 個人推

黃國書-觀音鄉對阿,去七星潭會老友~

2014-09-14 09:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	07'36"	00:18'52"
3	08'00"	00:26'52"
4	11'04"	00:37'56"
5	10'24"	00:48'20"
6	08'44"	00:57'04"
7	12'40"	01:09'44"
8	11'28"	01:21'12"
9	07'36"	01:28'48"
10	07'32"	01:36'20"
11	09'40"	01:46'00"
12	08'12"	01:54'12"
13	11'32"	02:05'44"
14	12'00"	02:17'44"
14.7	19'52"	02:31'32"

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