5.0 km | 00:40:55 | 08:10/km日期: 2020-03-21 15:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 6460 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 44%
Pace: 08'15" / 08'51" / 07'52" / 08'41" / 07'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+01'06") | 1004 / 1004 | 156 / 77 |
| 2 | | 08'50" (+01'43") | 1008 / 2012 | 155 / 72 |
| 3 | | 07'48" (+00'41") | 1007 / 3019 | 159 / 80 |
| 4 | | 08'36" (+01'29") | 1008 / 4028 | 156 / 74 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5028 | 162 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'51" | 00:17'06" |
| 3 | 07'52" | 00:24'58" |
| 4 | 08'41" | 00:33'39" |
| 5 | 07'12" | 00:40'51" |
| 5.0 | 07'29" | 00:40'55" |
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