3.1 km | 00:18:12 | 05:53/km日期: 2020-03-18 22:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 3266 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'07" / 05'57" / 05'23" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'45") | 1004 / 1004 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'55" (+00'34") | 1002 / 2007 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'21" | 1005 / 3013 | 178 / 104 |
| 4 | | 08'25" (+03'04") | 87 / 3100 | 166 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 05'23" | 00:17'27" |
| 3.1 | 08'36" | 00:18'12" |
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