5.2 km | 00:34:36 | 06:35/km日期: 2020-03-18 15:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5952 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 06'41" / 06'32" / 06'41" / 06'33" / 06'02" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 1000 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'43" (+00'32") | 1002 / 2002 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 3002 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'36" (+00'25") | 1001 / 4004 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5004 | 173 / 93 |
| 6 | | 05'58" | 248 / 5252 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 221.88 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'32" | 00:13'13" |
| 3 | 06'41" | 00:19'54" |
| 4 | 06'33" | 00:26'27" |
| 5 | 06'02" | 00:32'29" |
| 5.3 | 08'21" | 00:34'36" |
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