2.7 km | 00:23:22 | 08:46/km日期: 2020-03-17 19:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 3844 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 08'27" / 08'30" / 09'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'06" (+00'25") | 1000 / 1000 | 166 / 65 |
2 | | 08'41" | 1004 / 2004 | 160 / 71 |
3 | | 08'24" | 656 / 2660 | 168 / 70 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.17 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'27" | 00:08'27" |
2 | 08'30" | 00:16'57" |
2.7 | 09'42" | 00:23'22" |