5.6 km | 00:49:00 | 08:45/km日期: 2020-03-17 19:38 - 平均心率: 112 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 09'33" / 10'23" / 13'09" / 08'17" / 07'01" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'29") | 596 / 5596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 10'23" | 00:19'56" |
| 3 | 13'09" | 00:33'05" |
| 4 | 08'17" | 00:41'22" |
| 5 | 07'01" | 00:48'23" |
| 5.6 | 07'28" | 00:52'51" |
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