5.1 km | 00:40:45 | 07:56/km日期: 2020-03-16 18:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 42%
Pace: 08'18" / 07'56" / 07'58" / 07'50" / 07'38" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'21") | 133 / 5133 |
| 7 | | 09'11" (+01'33") | 3 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 167.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'56" | 00:16'14" |
| 3 | 07'58" | 00:24'12" |
| 4 | 07'50" | 00:32'02" |
| 5 | 07'38" | 00:39'40" |
| 5.1 | 08'10" | 00:40'47" |
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