Vincent Zeng 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Zeng 高雄
ID 375638

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4.2 km | 01:08:00 | 16:11/km

日期: 2020-03-15 19:26 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 21°C

Pace: 15'46" / 15'11" / 15'00" / 18'41" / 14'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'33"

(15'33")

15'36" (+00'41")

995 / 995

2

15'13"

(30'46")

15'12" (+00'17")

1000 / 1996

3

14'58"

(45'44")

14'55"

1002 / 2999

4

18'45"

(01:04'29")

18'46" (+03'51")

998 / 3997

5

03'01"

(01:07'30")

15'09" (+00'14")

199 / 4196

3月累積里程 : 146.83 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

詹志祥, 靜樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'46"	00:15'46"
2	15'11"	00:30'57"
3	15'00"	00:45'57"
4	18'41"	01:04'38"
4.2	14'35"	01:07'30"

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