8.5 km | 00:53:54 | 06:22/km日期: 2020-03-15 16:29 - 平均心率: 119 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C
Pace: 06'51" / 06'06" / 06'41" / 06'18" / 06'18" / 06'01" / 06'00" / 06'14" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'06" | 00:12'57" |
| 3 | 06'41" | 00:19'38" |
| 4 | 06'18" | 00:25'56" |
| 5 | 06'18" | 00:32'14" |
| 6 | 06'01" | 00:38'15" |
| 7 | 06'00" | 00:44'15" |
| 8 | 06'14" | 00:50'29" |
| 8.5 | 07'22" | 00:53'53" |
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