5.1 km | 00:28:37 | 05:35/km日期: 2020-03-15 11:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 29% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'52" / 05'17" / 05'21" / 06'07" / 05'32" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'54") | 385 / 385 |
| 2 | | 05'56" (+00'51") | 401 / 786 |
| 3 | | 05'30" (+00'25") | 405 / 1192 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 407 / 1600 |
| 5 | | 05'05" | 410 / 2010 |
| 6 | | 05'16" (+00'11") | 411 / 2421 |
| 7 | | 05'31" (+00'26") | 416 / 2838 |
| 8 | | 05'25" (+00'20") | 417 / 3255 |
| 9 | | 05'43" (+00'38") | 410 / 3665 |
| 10 | | 06'31" (+01'26") | 421 / 4086 |
| 11 | | 05'45" (+00'40") | 414 / 4500 |
| 12 | | 05'33" (+00'28") | 413 / 4914 |
| 13 | | 04'29" | 207 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'17" | 00:11'09" |
| 3 | 05'21" | 00:16'30" |
| 4 | 06'07" | 00:22'37" |
| 5 | 05'32" | 00:28'09" |
| 5.1 | 03'58" | 00:28'38" |
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