mcfai 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

mcfai 香港
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8.0 km | 00:48:04 | 06:00/km

日期: 2014-09-04 19:54 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'41" / 06'10" / 06'00" / 06'09" / 05'50" / 05'50" / 05'31" / 04'59" / 225'00" /

9月累積里程 : 26.17 km

ASICS TARTHERBLITZ 2 累積 : 394.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

NamLi, 寶妮和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'10"	00:12'51"
3	06'00"	00:18'51"
4	06'09"	00:25'00"
5	05'50"	00:30'50"
6	05'50"	00:36'40"
7	05'31"	00:42'11"
8	04'59"	00:47'10"
8.1	07'41"	00:48'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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