10.1 km | 01:09:00 | 06:51/km日期: 2020-03-14 16:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 02'05" / 06'40" / 06'26" / 05'54" / 09'10" / 06'58" / 07'07" / 07'05" / 06'28" / 06'54" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'13" (+03'32") | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'05" | 00:02'05" |
| 2 | 06'40" | 00:08'45" |
| 3 | 06'26" | 00:15'11" |
| 4 | 05'54" | 00:21'05" |
| 5 | 09'10" | 00:30'15" |
| 6 | 06'58" | 00:37'13" |
| 7 | 07'07" | 00:44'20" |
| 8 | 07'05" | 00:51'25" |
| 9 | 06'28" | 00:57'53" |
| 10 | 06'54" | 01:04'47" |
| 10.1 | 09'11" | 01:05'24" |
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