5.1 km | 00:22:23 | 04:25/km日期: 2020-03-14 16:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 04'11" / 04'20" / 04'23" / 04'42" / 04'28" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+01'00") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'20" | 00:08'31" |
| 3 | 04'23" | 00:12'54" |
| 4 | 04'42" | 00:17'36" |
| 5 | 04'28" | 00:22'04" |
| 5.1 | 05'08" | 00:22'23" |
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