10.1 km | 00:52:23 | 05:12/km日期: 2020-03-12 17:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9662 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'22" / 05'08" / 05'20" / 05'11" / 04'57" / 05'08" / 05'24" / 05'11" / 05'02" / 05'08" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'23") | 1009 / 1009 | 180 / 103 |
| 2 | | 05'03" (+00'04") | 1003 / 2013 | 181 / 108 |
| 3 | | 05'19" (+00'20") | 1001 / 3014 | 183 / 102 |
| 4 | | 05'09" (+00'10") | 1005 / 4020 | 184 / 105 |
| 5 | | 05'04" (+00'05") | 1008 / 5028 | 185 / 106 |
| 6 | | 05'09" (+00'10") | 1008 / 6037 | 186 / 104 |
| 7 | | 05'20" (+00'21") | 1005 / 7042 | 186 / 100 |
| 8 | | 05'09" (+00'10") | 1012 / 8055 | 186 / 103 |
| 9 | | 04'59" | 1002 / 9057 | 185 / 108 |
| 10 | | 05'07" (+00'08") | 1009 / 10066 | 185 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 296.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'08" | 00:10'30" |
| 3 | 05'20" | 00:15'50" |
| 4 | 05'11" | 00:21'01" |
| 5 | 04'57" | 00:25'58" |
| 6 | 05'08" | 00:31'06" |
| 7 | 05'24" | 00:36'30" |
| 8 | 05'11" | 00:41'41" |
| 9 | 05'02" | 00:46'43" |
| 10 | 05'08" | 00:51'51" |
| 10.1 | 08'33" | 00:52'23" |
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