曾溫龍 2014/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾溫龍高雄
ID 166489

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6.1 km | 00:55:08 | 09:05/km

日期: 2014-09-05 05:43 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'05" / 06'33" / 09'50" / 13'46" / 11'20" / 05'42" / 12'44" /

9月累積里程 : 19.63 km

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George Kuo, 丸子和其他 4 人說推

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曾溫龍訓場巡禮

2014-09-05 07:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'33"	00:13'38"
3	09'50"	00:23'28"
4	13'46"	00:37'14"
5	11'20"	00:48'34"
6	05'42"	00:54'16"
6.1	12'40"	00:55'08"

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