王木木 2014/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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10.2 km | 01:09:54 | 06:51/km

日期: 2014-02-14 18:49 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%

Pace: 07'00" / 07'10" / 06'50" / 07'00" / 06'40" / 06'50" / 07'00" / 06'50" / 07'21" / 06'40" / 02'44" /

2月累積里程 : 225.11 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許琴龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'10"	00:14'10"
3	06'50"	00:21'00"
4	07'00"	00:28'00"
5	06'40"	00:34'40"
6	06'50"	00:41'30"
7	07'00"	00:48'30"
8	06'50"	00:55'20"
9	07'21"	01:02'41"
10	06'40"	01:09'21"
10.0	12'57"	01:09'54"

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