5.1 km | 00:23:44 | 04:42/km日期: 2020-03-11 22:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 05'01" / 04'53" / 04'40" / 04'31" / 04'27" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'53" | 00:09'54" |
| 3 | 04'40" | 00:14'34" |
| 4 | 04'31" | 00:19'05" |
| 5 | 04'27" | 00:23'32" |
| 5.1 | 04'18" | 00:23'45" |
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