9.8 km | 01:20:22 | 08:11/km日期: 2020-02-21 14:47 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 914 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 54%
Pace: 09'07" / 08'21" / 08'12" / 09'43" / 07'29" / 10'14" / 07'44" / 05'53" / 11'33" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+04'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'02" (+02'09") | 808 / 9808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'21" | 00:17'28" |
| 3 | 08'12" | 00:25'40" |
| 4 | 09'43" | 00:35'23" |
| 5 | 07'29" | 00:42'52" |
| 6 | 10'14" | 00:53'06" |
| 7 | 07'44" | 01:00'50" |
| 8 | 05'53" | 01:06'43" |
| 9 | 11'33" | 01:18'16" |
| 9.8 | 07'58" | 01:24'43" |
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