9.9 km | 01:00:00 | 06:05/km日期: 2020-03-10 20:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 07'00" / 06'23" / 07'15" / 06'26" / 06'13" / 06'25" / 06'01" / 05'44" / 05'42" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'23" | 00:13'23" |
| 3 | 07'15" | 00:20'38" |
| 4 | 06'26" | 00:27'04" |
| 5 | 06'13" | 00:33'17" |
| 6 | 06'25" | 00:39'42" |
| 7 | 06'01" | 00:45'43" |
| 8 | 05'44" | 00:51'27" |
| 9 | 05'42" | 00:57'09" |
| 9.9 | 05'13" | 01:01'36" |
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