8.7 km | 00:52:00 | 05:59/km日期: 2020-03-09 18:06 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'27" / 06'31" / 05'59" / 06'17" / 07'05" / 06'02" / 05'46" / 06'04" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'39") | 674 / 8674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 97.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'31" | 00:11'58" |
| 3 | 05'59" | 00:17'57" |
| 4 | 06'17" | 00:24'14" |
| 5 | 07'05" | 00:31'19" |
| 6 | 06'02" | 00:37'21" |
| 7 | 05'46" | 00:43'07" |
| 8 | 06'04" | 00:49'11" |
| 8.7 | 06'01" | 00:53'15" |
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