林家丞 2020/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

林家丞高雄
ID 100055

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3.1 km | 00:22:11 | 07:09/km

日期: 2020-03-09 20:54 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'46" / 07'06" / 07'28" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'08"

(03'08")

06'24"

488 / 488

2

03'31"

(06'39")

06'58" (+00'34")

504 / 993

3

03'34"

(10'13")

07'06" (+00'42")

501 / 1495

4

03'39"

(13'52")

07'11" (+00'47")

507 / 2002

5

03'44"

(17'36")

07'29" (+01'05")

498 / 2501

展開計圈分析

3月累積里程 : 6.14 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

詹志祥和靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'06"	00:13'52"
3	07'28"	00:21'20"
3.1	06'04"	00:21'57"

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