Ada Chou 2020/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ada Chou 新北市
ID 140526

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5.2 km | 00:47:43 | 09:08/km

日期: 2020-03-09 19:44 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 08'36" / 09'20" / 09'07" / 09'20" / 09'27" / 08'33" /

術後復健跑！有點疼😭

3月累積里程 : 10.83 km

NIKE wmns nike zoom winflo 5 累積 : 616.5 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

慢郎中和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	09'20"	00:17'56"
3	09'07"	00:27'03"
4	09'20"	00:36'23"
5	09'27"	00:45'50"
5.2	08'27"	00:47'43"

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