8.7 km | 01:03:33 | 07:18/km日期: 2020-03-09 16:18 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'59" / 07'06" / 07'42" / 07'16" / 06'47" / 06'53" / 07'04" / 06'59" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'07") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 07'08" (+00'23") | 995 / 2008 |
| 3 | | 07'57" (+01'12") | 1007 / 3015 |
| 4 | | 07'03" (+00'18") | 1003 / 4018 |
| 5 | | 06'45" | 998 / 5017 |
| 6 | | 06'52" (+00'07") | 1003 / 6020 |
| 7 | | 07'02" (+00'17") | 1014 / 7034 |
| 8 | | 06'57" (+00'12") | 1003 / 8038 |
| 9 | | 07'57" (+01'12") | 680 / 8718 |
3月累積里程 : 242.74 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'06" | 00:15'05" |
| 3 | 07'42" | 00:22'47" |
| 4 | 07'16" | 00:30'03" |
| 5 | 06'47" | 00:36'50" |
| 6 | 06'53" | 00:43'43" |
| 7 | 07'04" | 00:50'47" |
| 8 | 06'59" | 00:57'46" |
| 8.7 | 07'48" | 01:03'23" |
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