張仁和 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

張仁和台中
ID 212205

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8.0 km | 00:51:15 | 06:23/km

日期: 2020-03-08 16:11 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'51" / 05'57" / 06'25" / 06'27" / 06'16" / 06'39" / 06'58" / 06'45" / 07'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 14.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'57"	00:11'48"
3	06'25"	00:18'13"
4	06'27"	00:24'40"
5	06'16"	00:30'56"
6	06'39"	00:37'35"
7	06'58"	00:44'33"
8	06'45"	00:51'18"
8.0	06'32"	00:51'27"

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