Yu-Hsiu Cheng 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Cheng 高雄
ID 388690

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2.6 km | 00:40:35 | 15:36/km

日期: 2020-03-08 15:25 - 地點: 微笑公園 - 天氣: 炎熱有風 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 93 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 16'26" / 15'09" / 12'36" /

Day 7
趁天晴，體力還行出來小小散步跟小跑

繼續運動，自律每一天
生活就是最好的教練

3月累積里程 : 61.78 km

DECATHON KALENJI Run Cushion 累積 : 190.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'26"	00:16'26"
2	15'09"	00:31'35"
2.6	12'40"	00:39'09"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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鄭穗霓上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41