5.0 km | 00:35:15 | 07:01/km日期: 2020-03-07 18:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 5850 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'01" / 07'00" / 07'05" / 06'53" / 07'06" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'06") | 1007 / 1007 | 164 / 86 |
| 2 | | 06'57" (+00'05") | 1006 / 2013 | 167 / 86 |
| 3 | | 07'03" (+00'11") | 1002 / 3016 | 165 / 85 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4016 | 166 / 87 |
| 5 | | 07'05" (+00'13") | 1000 / 5017 | 165 / 85 |
| 6 | | 07'53" (+01'01") | 19 / 5036 | 160 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 07'05" | 00:21'06" |
| 4 | 06'53" | 00:27'59" |
| 5 | 07'06" | 00:35'05" |
| 5.0 | 08'46" | 00:35'15" |
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