10.2 km | 01:10:56 | 06:58/km日期: 2020-03-07 06:49 - 平均心率: 174 - 卡路里: 732 Cal - 總步數: 11118 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'57" / 06'52" / 06'54" / 07'00" / 06'38" / 08'47" / 06'41" / 06'33" / 06'20" / 06'17" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 10083 / 10083 | 156 / 91 |
| 2 | | 06'18" | 84 / 10168 | 153 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.84 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'52" | 00:13'49" |
| 3 | 06'54" | 00:20'43" |
| 4 | 07'00" | 00:27'43" |
| 5 | 06'38" | 00:34'21" |
| 6 | 08'47" | 00:43'08" |
| 7 | 06'41" | 00:49'49" |
| 8 | 06'33" | 00:56'22" |
| 9 | 06'20" | 01:02'42" |
| 10 | 06'17" | 01:08'59" |
| 10.2 | 11'34" | 01:10'56" |
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