8.0 km | 00:51:29 | 06:23/km日期: 2020-03-05 01:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 02'32" / 06'38" / 06'12" / 05'51" / 06'46" / 06'05" / 06'18" / 06'37" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'05") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 06'21" | 4000 / 8000 |
| 3 | | 05'38" | 47 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'32" | 00:02'32" |
| 2 | 06'38" | 00:09'10" |
| 3 | 06'12" | 00:15'22" |
| 4 | 05'51" | 00:21'13" |
| 5 | 06'46" | 00:27'59" |
| 6 | 06'05" | 00:34'04" |
| 7 | 06'18" | 00:40'22" |
| 8 | 06'37" | 00:46'59" |
| 8.0 | 05'55" | 00:47'16" |
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