7.6 km | 00:41:12 | 05:23/km日期: 2020-03-05 18:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'33" / 06'01" / 05'49" / 04'13" / 03'59" / 07'01" / 05'32" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+01'22") | 645 / 7645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'01" | 00:12'34" |
| 3 | 05'49" | 00:18'23" |
| 4 | 04'13" | 00:22'36" |
| 5 | 03'59" | 00:26'35" |
| 6 | 07'01" | 00:33'36" |
| 7 | 05'32" | 00:39'08" |
| 7.6 | 05'22" | 00:42'36" |
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