Jakan Wan 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jakan Wan 新竹
ID 73441

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5.4 km | 00:41:04 | 07:38/km

日期: 2014-09-01 18:45 - 地點: 新竹交大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'16" / 06'52" / 07'32" / 08'24" / 09'04" / 07'45" /

9月累積里程 : 28.41 km

NIKE FREE 5.0 579959660 累積 : 510.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

范志良(新竹瘋) , Louis 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'52"	00:13'08"
3	07'32"	00:20'40"
4	08'24"	00:29'04"
5	09'04"	00:38'08"
5.4	07'45"	00:41'04"

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