8.1 km | 00:47:06 | 05:47/km日期: 2020-03-04 17:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8638 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 07'18" / 05'59" / 05'40" / 05'42" / 05'40" / 05'23" / 05'21" / 05'16" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+02'01") | 1006 / 1006 | 162 / 84 |
| 2 | | 05'57" (+00'42") | 1003 / 2009 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'38" (+00'23") | 1004 / 3014 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'42" (+00'27") | 1008 / 4022 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1002 / 5024 | 187 / 95 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 1002 / 6027 | 191 / 97 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1005 / 7032 | 193 / 96 |
| 8 | | 05'15" | 1005 / 8037 | 194 / 97 |
| 9 | | 04'54" | 142 / 8179 | 194 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'59" | 00:13'17" |
| 3 | 05'40" | 00:18'57" |
| 4 | 05'42" | 00:24'39" |
| 5 | 05'40" | 00:30'19" |
| 6 | 05'23" | 00:35'42" |
| 7 | 05'21" | 00:41'03" |
| 8 | 05'16" | 00:46'19" |
| 8.1 | 05'29" | 00:47'06" |
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