5.1 km | 01:16:25 | 15:02/km日期: 2020-03-03 19:43 - 平均心率: 111 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 13806 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 17'57" / 13'21" / 12'32" / 18'26" / 13'52" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'58" (+05'31") | 1000 / 1000 | 178 / 31 |
| 2 | | 13'20" (+00'53") | 1001 / 2001 | 220 / 34 |
| 3 | | 12'27" | 1006 / 3007 | 233 / 34 |
| 4 | | 18'22" (+05'55") | 1003 / 4010 | 167 / 32 |
| 5 | | 13'43" (+01'16") | 1009 / 5020 | 115 / 63 |
| 6 | | 03'47" | 70 / 5091 | 187 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'57" | 00:17'57" |
| 2 | 13'21" | 00:31'18" |
| 3 | 12'32" | 00:43'50" |
| 4 | 18'26" | 01:02'16" |
| 5 | 13'52" | 01:16'08" |
| 5.1 | 03'36" | 01:16'25" |
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