8.0 km | 00:52:02 | 06:29/km日期: 2017-09-20 06:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9141 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 07'16" / 06'48" / 06'19" / 05'59" / 06'17" / 06'12" / 06'39" / 05'59" / 39'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'14") | 1006 / 1006 | 170 / 81 |
| 2 | | 06'47" (+00'48") | 1002 / 2009 | 177 / 83 |
| 3 | | 06'17" (+00'18") | 1003 / 3012 | 181 / 87 |
| 4 | | 05'59" | 1005 / 4018 | 182 / 91 |
| 5 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 5019 | 179 / 89 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 1008 / 6028 | 177 / 90 |
| 7 | | 06'33" (+00'34") | 1003 / 7031 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'24" (+00'25") | 1006 / 8037 | 164 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'48" | 00:14'04" |
| 3 | 06'19" | 00:20'23" |
| 4 | 05'59" | 00:26'22" |
| 5 | 06'17" | 00:32'39" |
| 6 | 06'12" | 00:38'51" |
| 7 | 06'39" | 00:45'30" |
| 8 | 05'59" | 00:51'29" |
| 8.0 | 37'09" | 00:52'02" |
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