6.1 km | 00:42:37 | 07:00/km日期: 2018-07-08 06:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 9986 - 平均步頻: 234 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'36" / 06'34" / 07'08" / 06'49" / 06'44" / 06'59" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'16" (+02'49") | 53 / 53 | 158 / 68 |
| 2 | | 08'02" (+01'35") | 78 / 132 | 161 / 77 |
| 3 | | 07'29" (+01'02") | 1005 / 1138 | 165 / 80 |
| 4 | | 07'29" (+01'02") | 1005 / 2143 | 165 / 80 |
| 5 | | 07'29" (+01'02") | 1005 / 3148 | 165 / 80 |
| 6 | | 06'27" | 1001 / 4150 | 178 / 86 |
| 7 | | 07'08" (+00'41") | 1005 / 5155 | 178 / 78 |
| 8 | | 06'53" (+00'26") | 1006 / 6162 | 180 / 80 |
| 9 | | 06'40" (+00'13") | 1009 / 7171 | 179 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'34" | 00:14'10" |
| 3 | 07'08" | 00:21'18" |
| 4 | 06'49" | 00:28'07" |
| 5 | 06'44" | 00:34'51" |
| 6 | 06'59" | 00:41'50" |
| 6.1 | 09'18" | 00:42'37" |
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