10.6 km | 00:59:59 | 05:39/km日期: 2020-02-09 16:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'38" / 06'13" / 05'40" / 05'52" / 05'28" / 05'27" / 05'01" / 05'17" / 05'13" / 05'11" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 600 / 10600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 421.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'13" | 00:13'51" |
| 3 | 05'40" | 00:19'31" |
| 4 | 05'52" | 00:25'23" |
| 5 | 05'28" | 00:30'51" |
| 6 | 05'27" | 00:36'18" |
| 7 | 05'01" | 00:41'19" |
| 8 | 05'17" | 00:46'36" |
| 9 | 05'13" | 00:51'49" |
| 10 | 05'11" | 00:57'00" |
| 10.6 | 04'57" | 00:59'59" |
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