11.6 km | 01:15:03 | 06:29/km日期: 2020-02-13 20:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 12532 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'52" / 06'36" / 06'27" / 06'33" / 06'32" / 06'15" / 06'20" / 06'17" / 06'17" / 06'27" / 06'24" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'02") | 689 / 689 | 161 / 85 |
| 2 | | 06'33" (+00'20") | 761 / 1450 | 165 / 92 |
| 3 | | 06'31" (+00'18") | 766 / 2216 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'32" (+00'19") | 764 / 2981 | 164 / 93 |
| 5 | | 06'34" (+00'21") | 761 / 3743 | 166 / 91 |
| 6 | | 06'26" (+00'13") | 775 / 4518 | 166 / 93 |
| 7 | | 06'37" (+00'24") | 754 / 5272 | 164 / 91 |
| 8 | | 06'20" (+00'07") | 789 / 6062 | 166 / 95 |
| 9 | | 06'26" (+00'13") | 776 / 6839 | 168 / 92 |
| 10 | | 06'13" | 802 / 7641 | 173 / 92 |
| 11 | | 06'19" (+00'06") | 791 / 8433 | 170 / 93 |
| 12 | | 06'22" (+00'09") | 784 / 9217 | 168 / 93 |
| 13 | | 06'22" (+00'09") | 785 / 10003 | 167 / 93 |
| 14 | | 06'28" (+00'15") | 771 / 10775 | 167 / 92 |
| 15 | | 06'25" (+00'12") | 778 / 11553 | 168 / 92 |
| 16 | | 04'48" | 10 / 11563 | 160 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.78 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'36" | 00:13'28" |
| 3 | 06'27" | 00:19'55" |
| 4 | 06'33" | 00:26'28" |
| 5 | 06'32" | 00:33'00" |
| 6 | 06'15" | 00:39'15" |
| 7 | 06'20" | 00:45'35" |
| 8 | 06'17" | 00:51'52" |
| 9 | 06'17" | 00:58'09" |
| 10 | 06'27" | 01:04'36" |
| 11 | 06'24" | 01:11'00" |
| 11.6 | 07'10" | 01:15'03" |
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