6.6 km | 00:56:41 | 08:33/km日期: 2020-03-01 07:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'44" / 06'55" / 09'43" / 08'00" / 08'02" / 08'37" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+05'21") | 626 / 6626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'55" | 00:14'39" |
| 3 | 09'43" | 00:24'22" |
| 4 | 08'00" | 00:32'22" |
| 5 | 08'02" | 00:40'24" |
| 6 | 08'37" | 00:49'01" |
| 6.6 | 12'13" | 00:56'40" |
展開計圈分析
留言 
