7.7 km | 01:34:39 | 12:19/km日期: 2020-02-29 16:39 - 總爬升: 758 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 08'22" / 09'51" / 09'40" / 10'00" / 22'17" / 17'31" / 10'08" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'16" (+13'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'31" (+09'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'00" (+01'39") | 682 / 7682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 09'51" | 00:18'13" |
| 3 | 09'40" | 00:27'53" |
| 4 | 10'00" | 00:37'53" |
| 5 | 22'17" | 01:00'10" |
| 6 | 17'31" | 01:17'41" |
| 7 | 10'08" | 01:27'49" |
| 7.7 | 10'00" | 01:34'39" |
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