8.3 km | 00:55:14 | 06:41/km日期: 2020-02-29 15:15 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 09'08" / 07'22" / 06'45" / 06'44" / 05'05" / 05'55" / 05'35" / 07'03" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+01'07") | 264 / 8264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'22" | 00:16'30" |
| 3 | 06'45" | 00:23'15" |
| 4 | 06'44" | 00:29'59" |
| 5 | 05'05" | 00:35'04" |
| 6 | 05'55" | 00:40'59" |
| 7 | 05'35" | 00:46'34" |
| 8 | 07'03" | 00:53'37" |
| 8.3 | 06'11" | 00:55'15" |
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