6.4 km | 00:45:56 | 07:07/km日期: 2020-02-28 09:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 10'05" / 07'52" / 06'23" / 06'22" / 07'00" / 07'00" / 02'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'49" | 443 / 6443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'52" | 00:17'57" |
| 3 | 06'23" | 00:24'20" |
| 4 | 06'22" | 00:30'42" |
| 5 | 07'00" | 00:37'42" |
| 6 | 07'00" | 00:44'42" |
| 6.4 | 02'49" | 00:45'57" |
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