7.0 km | 01:12:53 | 10:24/km日期: 2020-02-28 07:12 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 07'03" / 09'27" / 10'38" / 34'29" / 06'53" / 07'03" / 07'07" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'39" (+17'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'07" (+14'14") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'27" | 00:16'30" |
| 3 | 10'38" | 00:27'08" |
| 4 | 34'29" | 01:01'37" |
| 5 | 06'53" | 01:08'30" |
| 6 | 07'03" | 01:15'33" |
| 7 | 07'07" | 01:22'40" |
| 7.0 | 15'09" | 01:22'42" |
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