6.2 km | 00:34:56 | 05:37/km日期: 2020-02-27 16:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'42" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'26" | 205 / 6205 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 253.74 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'38" | 00:11'28" |
3 | 05'36" | 00:17'04" |
4 | 05'32" | 00:22'36" |
5 | 05'32" | 00:28'08" |
6 | 05'42" | 00:33'50" |
6.2 | 05'25" | 00:34'57" |