3.2 km | 00:23:41 | 07:20/km日期: 2020-02-09 16:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3746 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'06" / 07'51" / 07'11" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" | 1001 / 1001 | 161 / 87 |
| 2 | | 07'50" (+00'45") | 1000 / 2001 | 155 / 81 |
| 3 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 3001 | 155 / 89 |
| 4 | | 06'52" | 225 / 3226 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'51" | 00:14'57" |
| 3 | 07'11" | 00:22'08" |
| 3.2 | 06'49" | 00:23'41" |
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