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    蕭惠玲 台中
    ID 7310
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    蕭惠玲
    2.3 km | 01:08:48 | 29:30/km
    日期: 2020-02-23 18:17 - 平均心率: 100 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
    Pace: 25'56" / 51'47" / 25'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    27'48"  (27'48")
    		27'48"1000 / 1000
    2
    32'29"  (01:00'18")
    		32'29" (+04'41")1000 / 2000
    3
    08'30"  (01:08'48")
    		25'39" 331 / 2331
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區105~12765~79%
    2:M馬拉松配速區127~14479~89%
    3:T乳酸耐力區144~14989~92%
    4:A無氧耐力區149~15792~97.5%
    5:I最大耗氧區157~16297.5~100%
    最大心率為162 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 148.34 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    leepenpin, 謝 和其他 17 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 102~ 134


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    125'56"00:25'56"
    251'47"01:17'43"
    2.325'39"01:26'13"

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