7.4 km | 01:08:18 | 09:13/km日期: 2020-02-24 16:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 12658 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 10'54" / 07'54" / 07'46" / 07'47" / 07'46" / 08'01" / 12'39" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'53" (+03'10") | 1002 / 1002 | 227 / 40 |
| 2 | | 07'52" (+00'09") | 1003 / 2006 | 161 / 78 |
| 3 | | 07'43" | 1005 / 3011 | 159 / 80 |
| 4 | | 07'45" (+00'02") | 1002 / 4013 | 159 / 80 |
| 5 | | 07'47" (+00'04") | 1005 / 5019 | 160 / 79 |
| 6 | | 07'56" (+00'13") | 1001 / 6020 | 159 / 79 |
| 7 | | 12'40" (+04'57") | 1007 / 7028 | 215 / 36 |
| 8 | | 13'18" (+05'35") | 404 / 7432 | 211 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 07'54" | 00:18'48" |
| 3 | 07'46" | 00:26'34" |
| 4 | 07'47" | 00:34'21" |
| 5 | 07'46" | 00:42'07" |
| 6 | 08'01" | 00:50'08" |
| 7 | 12'39" | 01:02'47" |
| 7.4 | 13'37" | 01:08'18" |
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