6.2 km | 01:10:33 | 11:21/km日期: 2020-02-22 14:30 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 13°C - 濕度: 99%
Pace: 12'48" / 13'14" / 05'45" / 16'53" / 19'18" / 06'32" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+07'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+07'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'52" (+11'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'18" (+07'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+04'06") | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 13'14" | 00:26'02" |
| 3 | 05'45" | 00:31'47" |
| 4 | 16'53" | 00:48'40" |
| 5 | 19'18" | 01:07'58" |
| 6 | 06'32" | 01:14'30" |
| 6.2 | 09'51" | 01:16'33" |
ricky tseng 說推
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