5.0 km | 00:27:17 | 05:24/km日期: 2020-02-23 15:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 4846 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 05'44" / 05'43" / 05'29" / 05'17" / 04'51" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'56") | 1000 / 1000 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'40" (+00'52") | 1006 / 2007 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'28" (+00'40") | 1001 / 3009 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'16" (+00'28") | 1009 / 4018 | 178 / 105 |
| 5 | | 04'48" | 1008 / 5026 | 178 / 116 |
| 6 | | 03'54" | 38 / 5065 | 173 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'43" | 00:11'27" |
| 3 | 05'29" | 00:16'56" |
| 4 | 05'17" | 00:22'13" |
| 5 | 04'51" | 00:27'04" |
| 5.0 | 05'38" | 00:27'17" |
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