13.1 km | 01:11:12 | 05:25/km日期: 2020-02-23 09:32 - 地點: 龍井~大肚 - 天氣: 溫暖的陽光 - 平均心率: 142 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 07'36" / 05'30" / 05'10" / 05'00" / 05'08" / 05'06" / 04'57" / 04'57" / 05'06" / 04'48" / 05'06" / 05'55" / 06'03" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'50") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'02" (+00'04") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'04" (+00'06") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 04'59" (+00'01") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 04'58" | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'04" (+00'06") | 1600 / 11200 |
| 8 | | 05'59" (+01'01") | 1600 / 12799 |
| 9 | | 06'17" (+01'19") | 341 / 13141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
279.28 km 
HEROES Jogging Shoes 小綠 累積 :
891.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'30" | 00:13'06" |
| 3 | 05'10" | 00:18'16" |
| 4 | 05'00" | 00:23'16" |
| 5 | 05'08" | 00:28'24" |
| 6 | 05'06" | 00:33'30" |
| 7 | 04'57" | 00:38'27" |
| 8 | 04'57" | 00:43'24" |
| 9 | 05'06" | 00:48'30" |
| 10 | 04'48" | 00:53'18" |
| 11 | 05'06" | 00:58'24" |
| 12 | 05'55" | 01:04'19" |
| 13 | 06'03" | 01:10'22" |
| 13.1 | 05'53" | 01:11'12" |
留言 
展開計圈分析
