8.2 km | 00:54:05 | 06:33/km日期: 2020-02-22 16:49 - 平均心率: 173 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 10124 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 06'08" / 06'10" / 06'57" / 06'58" / 06'40" / 06'44" / 06'48" / 05'51" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 1000 | 187 / 86 |
| 2 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 2000 | 190 / 84 |
| 3 | | 06'59" (+01'06") | 1002 / 3002 | 186 / 76 |
| 4 | | 06'59" (+01'06") | 1000 / 4003 | 186 / 76 |
| 5 | | 06'44" (+00'51") | 1001 / 5005 | 185 / 79 |
| 6 | | 06'47" (+00'54") | 1000 / 6005 | 186 / 78 |
| 7 | | 06'42" (+00'49") | 1002 / 7007 | 187 / 79 |
| 8 | | 05'53" | 1002 / 8010 | 190 / 89 |
| 9 | | 06'35" (+00'42") | 232 / 8243 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'10" | 00:12'18" |
| 3 | 06'57" | 00:19'15" |
| 4 | 06'58" | 00:26'13" |
| 5 | 06'40" | 00:32'53" |
| 6 | 06'44" | 00:39'37" |
| 7 | 06'48" | 00:46'25" |
| 8 | 05'51" | 00:52'16" |
| 8.2 | 07'27" | 00:54'05" |
展開計圈分析
留言 
